Qué alimentos son fáciles de comer con aftas en la lengua?

Dolor e incomodidad – comer cuando usted tiene una úlcera en su lengua no es una tarea fácil. Las llagas a menudo aparecen en el interior de sus mejillas, también, ya sea solo o en pequeños grupos. Añadir a la incomodidad es la posibilidad de desarrollar fiebre y una sensación general de lentitud. El sitio web A Canker Sore Cure dice que las úlceras pueden ser inflamadas por un microorganismo. Mientras que su cuerpo lucha contra las bacterias, comer una dieta equilibrada, evitar la comida chatarra y obtener un montón de sueño para ayudar a su sistema inmunológico en el proceso de curación. Mientras tanto, saber qué alimentos comer y qué evitar ayudará a aliviar algo su malestar.

Qué comer

Mientras que usted tiene una úlcera, es mejor comer alimentos que son suaves y suaves. Las verduras blandas no condimentadas y no ácidas como el puré de patatas, los guisantes, los frijoles y las judías verdes son más suaves en el paladar que otros alimentos. Evite los tomates, que son ácidos. Puede pedirle a un médico oa un nutricionista que recomiende una dieta que no sólo sea fácil de tragar, sino que también apoye sus necesidades nutricionales hasta que se cure. Además, pregunte qué alimentos, vitaminas o suplementos puede agregar a su dieta que disminuirá sus posibilidades de tener un ataque recurrente de aftas.

Lo que no comer

Hay algunas excepciones a los alimentos blandos que se pueden comer. Usted querrá evitar cítricos y bebidas, incluyendo piña, pomelo, jugo de toronja, naranjas, jugo de naranja, limones y limas. La acidez en estos agravará su llaga e incluso podría causar más a aparecer. Del mismo modo, los alimentos picantes y salados le causan más molestias. Por esta razón, chips, pretzels y palomitas de maíz están fuera de la cuestión. También, las virutas, el pan tostado, las tuercas y otros alimentos secos, crujientes son dolorosos comer.

Cómo aliviar el dolor

Puede probar varios métodos para aliviar su dolor y ayudarle a sanar más rápidamente. El sitio web Teen’s Health dice que los medicamentos de venta libre que tienen benzocaína, mentol y eucaliptol en ellos podrían picar al principio, pero pueden adormecer la úlcera y acelerar la curación. Pruebe un enjuague bucal hecho en casa que consta de 2 onzas de peróxido de hidrógeno y 2 onzas de agua mezclada con 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio. Swish la mezcla en su boca por un minuto hasta cuatro veces al día. No trague este enjuague bucal. Teen’s Health dice que los doctores recomiendan aliviar el dolor colocando bolsas de té húmedas y negras en las úlceras bucales. El sitio dice que los taninos en el té son un astringente, un producto químico que encoge el tejido corporal sobre la aplicación tópica.

Cuándo buscar ayuda médica

Aparte del malestar que traen, las aftas son típicamente inofensivas. Es posible que prefiera no llamar inmediatamente a su médico para que le aconseje, pero si experimenta síntomas graves, llame a su médico de inmediato. Algunas señales de advertencia son sacudidas escalofríos, fiebre y mareos. Además, si sus llagas no han desaparecido después de tres a cuatro semanas, o si su dolor no desaparece después de tomar los medicamentos, llame a su médico.