Dolor suprapúbico mientras se ejecuta

La mayor parte de la carga considerable que los lugares corrientes en su sistema musculoesquelético es absorbida por las piernas, donde los músculos, los tendones y los ligamentos son rutinariamente doloridos o lesionados. Pero su abdomen inferior, o región suprapúbica, como el sitio de unión a la pelvis de muchos importantes músculos estabilizadores del tronco, puede llegar a ser doloroso durante el correr también, ya sea como resultado de correr o por el agravamiento de un trastorno subyacente.

Osteitis Pubis

La inflamación de la sínfisis púbica, estructura blanda en la línea media donde se encuentran los huesos púbicos izquierdo y derecho, se llama osteitis púbica. El dolor y la ternura generalmente se establece gradualmente y varía en calidad de opaco a agudo. Este dolor suele ser peor en el frente y centro del hueso púbico, donde se encuentra la sínfisis, pero puede irradiarse hacia el interior de los muslos. La sobrecarga de esfuerzo de la formación demasiado fuerte es una causa importante, especialmente en aquellos con desequilibrio biomecánico, como una discrepancia de la longitud de la pierna. Trate de tomar un descanso de correr, el uso de antiinflamatorios y la formación de hielo en el área, más tarde, el fortalecimiento y los ejercicios de estiramiento puede ayudar a prevenir una recurrencia.

Hernia deportiva

Una hernia deportiva – llamada alternativamente la ingle de Gilmore o pubalgia atlética – es similar a una hernia intestinal en que la debilidad de la pared abdominal aumenta la susceptibilidad. Sin embargo, una hernia deportiva no implica la protrusión del intestino a través de la fascia abdominal. En una hernia deportiva, el dolor resulta de una lágrima en la que los músculos de la ingle se unen a la pelvis. El tratamiento puede incluir la cirugía y la colocación de una malla sintética, pero su proveedor de atención médica probablemente recomendará primero el resto, fármacos antiinflamatorios, la formación de hielo en el área y posiblemente la terapia física.

Molestia gastrointestinal

Correr es un notorio provocador de angustia gastrointestinal en corredores. Mark Jenkins, MD, de la Universidad de Rice, dice que más de la mitad de los corredores y triatletas experimentan algún tipo de dolor gastrointestinal. Flatulencia, diarrea, hinchazón y calambres pueden causar dolor en cualquier parte de la región inferior del vientre y suprapúbica. El Dr. Jenkins sugiere tomar bebidas que contengan menos del 10 por ciento de glucosa por volumen, ya que las bebidas más concentradas son absorbidas más lentamente y por lo tanto han estado implicadas en causar síntomas gastrointestinales tanto en entrenamiento como en competición.

Otras Causas

Cathy Fieseler, M.D., señala que una serie de trastornos subyacentes de la pelvis pueden manifestarse como dolor suprapúbico durante el funcionamiento. La irritación del tracto urinario y la enfermedad celíaca puede ocurrir en ambos sexos, y si usted es una mujer, la endometriosis, los fibromas uterinos, la enfermedad inflamatoria pélvica secundaria a una infección y los cambios hormonales durante el ciclo menstrual todos deben ser descartados. La deshidratación puede empeorar todas estas condiciones, los medicamentos anti-inflamatorios pueden ayudar con el dolor de los calambres menstruales.