¿Por qué es tan importante la higiene personal?

La higiene personal se refiere a la limpieza integral y el cuidado de su cuerpo. Mantener una buena higiene personal incluye bañarse, lavarse las manos, cepillarse los dientes y usar ropa limpia. También incluye tomar decisiones seguras y saludables al interactuar con otros. La implementación de buenas prácticas de higiene personal tiene beneficios de salud y sociales.

Beneficios de la salud

Mantener limpio su cuerpo es vital para combatir y prevenir la enfermedad – tanto para usted como para los que le rodean. Lavarse las manos puede prevenir la propagación de gérmenes de una persona a otra o de una parte de su cuerpo a otra. Hilo dental y cepillarse los dientes puede reducir la probabilidad de enfermedades orales y otras.

Beneficios sociales

En muchas culturas, la mala higiene personal es considerada ofensiva o un signo de enfermedad. Cuidar su cuerpo con regularidad puede reducir el olor corporal y mejorar su apariencia personal, mejorando posteriormente la percepción de otros de usted. Esto es particularmente importante en situaciones en las que se espera o se requiere una etiqueta adecuada, como en el trabajo o en la escuela. La buena higiene personal también es útil para mejorar su propia imagen.